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給所有想吃到安全美味食物的朋友
在黑心食品盛行的時代
每個家庭都該有一本採購指南
知道身在台灣可以向誰採買安心可靠的好食物
自從出版了「從泥土冒出的有機人生 黃仁棟的有機超市創業經驗」之後
很多認識與不認識的朋友經常來問我「哪裡買好東西」？
由於已經將經營十年的有機店轉手，沒有經商獲利的立場，2008年，我把累積了十多年的好食材資料庫，整理建立並且摘要成書：「只買好東西」。
限於篇幅，好東西無發一一盡列，不過「只買好東西」中的品項 應該也夠大家平日所需。
祝福大家
只買好東西 才能吃到好東西
吃到好東西 才能擁有健康好身體
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給所有想吃到安全美味食物的朋友
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自從出版了「從泥土冒出的有機人生 黃仁棟的有機超市創業經驗」之後
很多認識與不認識的朋友經常來問我「哪裡買好東西」？
由於已經將經營十年的有機店轉手，沒有經商獲利的立場，2008年，我把累積了十多年的好食材資料庫，整理建立並且摘要成書：「只買好東西」。
限於篇幅，好東西無發一一盡列，不過「只買好東西」中的品項 應該也夠大家平日所需。
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夏威夷可愛島的日出
(夏威夷可愛島的美麗日出)
夏威夷可愛島的日出在新的一年.很多人喜歡到蘭嶼或花東看日出.迎接那新年的第一道曙光.看那日出於大海.
那真是洋溢著朝氣與活力的氣氛.大自然的規律循環.生生不息.不管陰雨雲霧如何遮蔽.朝陽依然每日於東方升起.因此人們也應該不讓智慧被層層封閉.不讓煩惱來封閉自己.
自我心靈才可以依然是澄澈光明.所以把迎接每年新春第一道曙光的心情來迎接每天的朝陽.每天抱著過新年的心情.就能心情開朗.充滿活力.健康的迎接每一天.今天就請隨Elbert充滿朝氣活力的腳步.
欣賞夏威夷可愛島的日出美景.
(可愛島地圖.卡帕海灘公園在島的東邊.)冬天的夏威夷日出時間是約6點8分.但是因為太陽偏南.在我們住的普林斯威爾或是哈那雷海灘因為向北.因此要到東邊的卡帕海濱公園(Kapaa Beach Park).
才能夠欣賞到海邊的日出.
(此時天剛破曉.彩雲紛紛.遠處霞光燦爛.)
(一彎明月依然高掛)
(沉睡的大地依舊是欲醒還眠)在某天的凌晨時分.爸爸獨自一人於卡帕海濱公園.踽踽於海灘旁.靜靜的等候著日出.此時天剛破曉.彩雲紛紛.遠處霞光燦爛.然而...一彎明月依然高掛.大海浪潮有如夢鼾.
沉睡的大地依舊是欲醒還眠.
(金雞啼聲破曉.凌晨海邊的雞群.)
(一輪紅日從海平面跳躍而上.)
(隨著緩緩升起的朝陽.展現著盪漾心弦的夢幻色彩.)金雞啼聲破曉.俄而之間.一輪紅日從海平面跳躍而上.霞光燦爛著雲彩.隨著緩緩升起的朝陽.
展現著盪漾心弦的夢幻色彩.
(旭日繼續升起)
(隨著潮汐層層疊疊的絢爛於海面.)
(白色的浪花盪漾著金光.)旭日繼續升起.海面與雲彩的光影隨之變幻.大海在陽光照耀下.粼粼瀲灩的光芒.隨著潮汐層層疊疊的絢爛於海面.白色的浪花盪漾著金光.
令人沉醉的景象.
(海風輕拂中.蘆葦搖曳裡)
(陽光越過大海.透過晨霧.)
(早上清新的感覺真是令人舒暢愉快.)海風輕拂中.蘆葦搖曳裡.陽光越過大海.透過晨霧.輕巧得調出絢爛的色彩.大地已然醒來.
早上清新的感覺真是令人舒暢愉快.
(相偕一起看日出.)如此美妙的晨光怎可辜負.而且在溫哥華是看不到海邊的日出.於是乎另一個可愛島的早晨.全家相偕一起看日出.同樣的海邊日出.
但是隨著每天的天候雲彩不同而有所不同.
(看那金烏已揮別皓月.)
(觀那飛雲正迎接曙光)細細凝望.看那金烏已揮別皓月.觀那飛雲正迎接曙光.流盪海邊的歲月.紛紜紅塵的夢覺.當那旭日升起的那一剎那.
有如大夢初醒般的清澈明亮.
(那曙光有如精心編織的金絲綢緞.)
(盪漾於那海風捎來了浪潮裡.)
(也散落於潮來潮往的沙灘上)那曙光有如精心編織的金絲綢緞.盪漾於那海風捎來了浪潮裡.也散落於潮來潮往的沙灘上.那是浪漫動人的金光.絢爛於人們的視覺裡.
也迴盪於人們的心海中..
(繽紛多彩的雲霧.隨風展現著迷人的風情.)
(朝陽的金光燦爛.)
(那光芒穿透雲層.劃過天際.)
(浪漫的早晨.大照片)清晨的海邊充滿著浪漫的夢幻.繽紛多彩的雲霧.隨風展現著迷人的風情.朝陽的金光燦爛.那光芒穿透雲層.劃過天際.
又是代表著多少的希望.
(海邊景色更是旖旎.)
(時時刻刻變換著絢麗的顏色.)
(欣賞那金光伴隨的浪花)
(更有那迎風的奇松.深刻著人們心.)朝陽已然升起.海邊景色更是旖旎.浮雲擁簇著朝陽.海面大自然的色彩.時時刻刻變換著絢麗的顏色.欣賞那金光伴隨的浪花.靜聽那潮汐迷人的海韻.更有那迎風的奇松.
深刻著人們的心靈.
(但是隨著朝陽的光輝.燦爛的迎向光明.)年復一年.日復一日.在亙谷的歲月中.朝陽總是在這美麗的大海裡升起.悄悄的回眸.流連於徘徊海邊的潮汐.那潮起潮落的來回有如時間的流轉.綺麗的大海帶給人們幾多不同的感受.來來去去的波浪有如無盡的迷惘.但是隨著朝陽的光輝衝破迷濛.
燦爛的迎向光明.
一元復始.萬象更新.新年元旦已經翩然來到.說到元旦.在漢語裡.元是指開始的意思.
旦是一天或早晨的意思.也來談談文字與歷史文化..這個旦字.有著另一層開始的意義.因為它是中文第一個出現的文字.在泰山南麓泰安市郊區大汶口鎮所發現的大汶口文化遺址.已經是距今約四千五百年至六千四百年前的文化.在其挖掘出來的一件黑陶器.上面有一幅最底部是山峰.中間雲煙繚繞.而頂上是太陽的圖案.經考證這是最古老的旦字寫法.比甲骨文還要早.後來在殷商的青銅器鑄銘上.也發現了旦字.已經簡化很多.上有圓圓的太陽下面則是代表地平線的一字..
真是很有意思的象形文字.
(朝陽也帶來無限的新希望)
(朝陽也帶來無限的新希望)新年新氣象.朝陽也帶來無限的新希望.
祝福大家新年快樂.有個美好的一年.
(金光閃爍.大照片)
還記得多年前警察廣播電台有位主持人凌晨.在她節目中都會放那首morning has broken破曉時分的歌曲.這是1971年的一首老歌.原來的旋律則是1931年創作.作曲：old Gaelic melody 作詞：Eleanor Farjeon 演唱：Cat Stevens 這首歌在讚美上帝創造的嶄新的一天..那清晨的陽光.露珠.鳥鳴.是如此的動人.沐浴在燦爛的朝陽裡是多麼的幸福.
沉醉於早晨的美景是多麼的愉快.
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王牌戰艦？ 紀德艦剛成軍就大修 出處：東森新聞
海軍最大的戰艦--紀德艦，２００６年１１月才剛由陳總統主持風光的成軍典禮，這個月卻偷偷進了船塢準備大修。海軍強調是例行性維護，但內部透露；紀德艦武器沒有到位，幾乎等於空船，只好進廠大修。
王牌戰艦？ 紀德艦剛成軍就大修
這是１１月１號陳總統主持海軍紀德艦成軍的風光鏡頭，但才過了一個多月就風光不再。因為，紀德已經進船塢準備大修了。軍方表示，因為紀德艦本來就是由封存艦重新啟封的，許多武器裝備例如聲納系統都還沒就位，所以才會進船塢。
唬人！ 武器買半套 兵推遭擊沉
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採購四艘紀德艦時，預算就遭立法院刪除４４億！因此艦上配備的，標準二型防空飛彈，本來每一艘都配備１４２枚，但交到海軍手卻只剩６０枚。
海軍規劃紀德艦當成海上指揮中心，只是海軍史上最大戰艦，在漢光演習兵棋推演時，卻都遭到擊沉。
１艘大修３艘觀察 紀德成負擔
不管是後勤維修，還是聯合作戰，紀德艦變成海軍的負擔。軍方透露，目前四艘紀德艦的其中一艘，正在大修，是否影響其他三艘，就看維修結果。
東森調查中心 台北報導
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